Schwangerschafts-Meditation

Für eine gesunde Frühschwangerschaft

Oftmals mitentscheidende Ursachen einer erfolgreichen Schwangerschaft sind psychisches Wohlbefinden und Vertrauen in die körperliche Fähigkeit, die Schwangerschaft gesund auszutragen.

Zuversicht aufbauen und seelische Belastungen und Stress vermeiden, sind wirkungsvolle Maßnahmen eine gesunde Schwangerschaft zu erleben. Deshalb ist es hilfreich, nicht nur nach einer IVF Behandlung auch bei einer natürlichen Empfängnis das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken. Die dafür eigens entwicke lten Audio-Dateien begleiten Sie während ihrer Schwangerschaft.

Das Unterbewusstsein ist ein Teil der menschlichen Psyche, der unserem realen Bewusstsein nicht direkt zugänglich ist. Hier speichern sich jedoch unsere täglich erlebten Alltagsereignisse, Eindrücke und Gefühle auch persönliche Einstellungen und Glaubenssätze. Dieser enorme Speicher wird nicht bewusst wahrgenommen, aber seine Auswirkungen zeigen sich in unserem Denken, Handeln und Fühlen. Mit dem regelmäßigen Hören der Schwangerschafts-Meditationen können Sie Ihrem Unterbewusstsein positive Suggestionen vermitteln, die das Unterbewusstsein als machbar und wahr und bereits geschehen tief in sich verankert. Da unser Unterbewusstsein wenig zwischen Vorstellung und realer Erfahrung unterscheiden kann, wird durch die konkrete Visualisierung von Wünschen das Signal gesendet, dass dieses Ziel tatsächlich erreichbar ist. Damit beginnt auch schon der eigentliche Prozess der Veränderung.

Ein einmaliges Hören ist nicht ausreichend, eine wirkliche Veränderung wird nur durch regelmäßiges Anwenden erreicht. Das Gehirn braucht eine kontinuierliche Zielsetzung, damit es den Prozess einleitet und umsetzt. Diese Meditations-Audiodateien wurden entwickelt, um sie täglich über einen längeren Zeitraum zu hören.

Anwendung:

• Hören Sie die Meditation mindestens 1 x täglich im liegen

• Wenn Sie dabei einschlafen sollten, hören Sie es in der ersten Woche tagsüber im Sitzen, damit Sie dabei nicht einschlafen. Ein zwischenzeitliches Wegdämmern ist ok, aber Sie sollten nicht tief schlafen

• Schon nach einer Woche werden Sie deutlich schneller dabei einschlafen, deshalb hören Sie es auch manchmal nur tagsüber im Sitzen

• Bitte nicht beim Autofahren hören

• Sie sollten gesundheitlich in der Lage sein, diese Meditationen zu hören. Bei einer akuten Psychose, Schizophrenie, geistiger Behinderung oder auch Drogenkonsum ist die Anwendung nicht empfehlenswert und sollte vorher mit dem behandelnden Arzt oder Psychiater besprochen werden.

Diese Meditationen ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt. Mit der Anwendung erklären Sie sich damit einverstanden.